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O que faz uma nutricionista?
A nutricionista é a profissional responsável por avaliar os hábitos alimentares e construir um plano de alimentação individual, considerando objetivos de saúde, condições clínicas, rotina e preferências pessoais. No envelhecimento, esse trabalho ganha uma camada extra de importância: prevenir a perda de massa muscular (sarcopenia), garantir energia adequada e adaptar a alimentação a mudanças de apetite, mastigação ou deglutição.
Quando procurar uma nutricionista em Caxias do Sul?
Alguns sinais indicam que vale a pena agendar uma consulta:
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Cansaço fora do comum, mesmo com sono adequado
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Perda de peso não intencional
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Sensação de perda de força para tarefas cotidianas, como carregar compras ou subir escadas
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Cicatrização mais lenta que o habitual
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Redução do apetite ou desinteresse por comer
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Dificuldade de manter uma rotina alimentar equilibrada por conta própria
Como funciona o acompanhamento nutricional na Lunia?
A consulta inicial levanta o histórico alimentar, de saúde e a rotina diária do paciente, além de avaliar composição corporal quando relevante. A partir disso, é construído um plano alimentar individual, com foco em proteína adequada, energia suficiente e praticidade para o dia a dia — sem dietas restritivas desnecessárias. O acompanhamento é contínuo, com ajustes conforme a evolução e conversas próximas com as demais profissionais da clínica quando o caso pede.
Sobre Denise Ribeiro
Nutricionista clínica e esportiva há 15 anos, professora dos cursos de nutrição e enfermagem há 12 anos. Tem pós-graduação em nutrição clínica, em nutrição esportiva e fisiologia do exercício, e especialização em formação pedagógica. Seu foco é construir uma boa relação do paciente com a alimentação, fazendo dela parte positiva do tratamento.
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